皆さま、毎日の睡眠はしっかり取れていますか？

ヘッドスパをされながら眠る【15分】は普通に眠る【8時間】にも相当する効果があると言われています‼️
脳が活動すると、もちろん脳は疲れます。
現在、日本人の5人に1人は、睡眠が上手く取れていないと言われております。
暑かったら汗をかくし、悲しいときは涙を流しますよね。それが当たり前のように脳も疲れると「アミロイドβ」という有害なゴミが溜まるのです。認知症の原因としてご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
年齢性別関係なく溜まっていくやっかいなゴミ…アミロイドβを除去する方法は睡眠です。
寝るのは大事だとはよく言いますが、ちゃんと理由があるのです。
ヘッドスパは自律神経を整える効果もございますので、受けた後はぐっすり眠れると思います♪
最近ちゃんとした睡眠が取れていない方は是非CoCoルーチェへ足をお運びください☆
その他、詳しくはホームページまたは電話、メッセージにてお問い合わせ下さい。
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coco luce(ココルーチェ)
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